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    ”想…还是不想啊。“刘东看着十米高杠有些犹豫，最近几次对抗训练都是先赢后输，对他造成了一些心理伤害，整天无精打采的样子。队长李伟看在眼里，急在心里，”什么想不想的，你到底想不想上去试一试？“不待刘东回答，关切问道：”刘东，你不恐高吧？“

    “不恐高！保证完成任务！”刘东面容坚毅，高声回答，那个天不怕，地不怕的刘大胆又回来了。队长李伟欣慰点头，示意上杠。

    刘东一口气爬上十米高台，下意识的向下看了一眼，一股眩晕感涌上心头：我擦！好高啊！

    刘东的小心脏开始不争气的扑通扑通跳个不停，身体如筛糠般颤抖，双手紧紧的搂住钢管生怕掉下去。

    他说自己不恐高，怎么还抖上了？在发现刘东身体哆嗦后，地面上仰头观望的队员们同时在心里升起问号。

    “来，大家给刘东加加油！”队长李伟发现情况不对，连忙带领大家给予鼓励。

    “刘东，加油！”

    “刘东，你可以！”

    “刘东，别往下瞅，加油！”

    在大家震耳欲聋的助威声中，刘东挺直腰板，调整心态。

    成功飞身抓杠，身体在空中飘荡，凭借强大的腰腹力量成功通过三个吊杠，到达平台，稍微调整后再次跳跃抓杠，在悠荡过程中换手抓杠，由于错过最佳临介点而伸手抓杠，导致失败，身体前冲差点落杠，好在凭借强大的核心力量稳住身形，调整后抓杠成功。顺利抵达平台，张开双臂保持平衡，顺利通过八米横杠，然后飞身抓住吊杠，经过几次尝试后抵达原点，结束高空单杠的训练任务。

    “过程跌宕起伏，有惊无险，第一次上杠能够顺利完成训练任务，值得表场！”队长李伟带领大家向归队的刘东，给予掌声鼓励。

    “下面谁来？”队长李伟希望大家能够踊跃参与，结果扫视一圈居然无人响应，消极的训练态度让队长眉头微皱，“这样吧，还是分成ab两组进行pk，以时间为基准，哪队用时最短哪队获胜，今天晚上输方要给赢方打洗脚水，大家先活动一下身体，准备比赛。”
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